ホットヨガ スタジオ・オー銀座店

 

東京都中央区銀座の中心地にスタジオのある、「ホットヨガ スタジオ・オー銀座店」の紹介です。

 

オー銀座店は、美と健康、アンチエイジングをコンセプトとした本格的なホットヨガのレッスンをおこなっています。

 

もちろん、はじめてでも大丈夫。身体や心の悩みを解消して、女性の願いをかなえてくれるホットヨガスタジオですよ。

 

 

オー銀座店の店舗情報

住所	東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F
電話番号	03-3987-4837
営業時間	平日：10:00〜22:00 (木曜日のみ22：30) 土日祝：09:00〜19:30
定休日	なし
アクセス	東銀座駅A8出口より徒歩1分、銀座駅A12出口より徒歩3分。
地図
公式サイト	http://hotyoga-o.com/studio/ginza.php

 

特長

 

オー銀座店では、スタジオの温度＆湿度環境にこだわっています。

 

室内に入るだけで身体の緊張や筋肉が緩む快適な温度の38℃、じっとしていても汗が出てくる絶妙な湿度の65%に徹底管理されています。

 

このスタジオ環境でヨガのレッスンをおこなうことにより驚くほどの汗をかき、「美」と「健康」、「エイジングケア」が手に入ります！

 

現代の女性が抱えるさまざまな悩み、

• 肩こり
• 冷え
• むくみ
• 肌荒れ
• 腰痛
• ダイエット
• 便秘
• ストレス

これらをホットヨガでデトックスして、基礎代謝を向上させることにより健康的で、理想的なボディメイクを目指します。

 

 

オー銀座店には、人気と実力がナンバーワンのインストラクターが在籍しています。

 

わざわざ他の店舗から通ってくるレッスン生がいるほどのインストラクターさんから指導が受けられますよ。

 

 

オー銀座店では、毎週水曜日の8時から朝ヨガクラスを開催しています。

 

出勤前にもレッスンを受けて、スッキリした心と身体で一日を過ごせます。

 

レッスンプログラム

オー銀座店のレッスンプログラムは、60分、75分、90分のコースがあります。ホットヨガ未経験者から本格的に習いたい方まで楽しめる内容になっています。

 

ベーシックコース（肩こり、冷え、むくみなどの体質改善）

• ベーシック60分（レベル3）
• ベーシック75分（レベル4）
• ベーシック90分（レベル5）

 

リラクゼーションコース（身体の凝り解消、究極のリラクゼーション）

• リラックスコース60分（レベル1）
• ライトコース60分（レベル1）
• 肩こり解消ヨガ60分（レベル2）

 

姿勢改善・スタイルアップコース

• スタンダード60分（美姿勢、ボディメイク／レベル3）
• アクティブ60分（太陽礼拝、トータルビューティー／レベル4）
• 骨盤コース60分（骨盤調整、インナーマッスル強化／レベル4）
• ウィメンズヨガ（女性の健康維持、産後リカバリー／レベル3）

 

ダイエットコース

• 脂肪燃焼コース60分（ウェストや下半身の引き締め／レベル5）
• スクイーズ60分（ウェスト、背中、二の腕シェイプアップ／レベル4）
• フロウコース75分（ヒップアップ、美脚／レベル5）
• パワーアクティブコース75分（体幹強化、脂肪燃焼／レベル5）

 

料金

 

種別	料金（税別）	内容
1回券	3,200円	1か月有効
3Time	9,000円	月3回受講可能
4Time	10,500円	月4回受講可能
5Time	12,200円	月5回受講可能
6Time	12,900円	月6回受講可能
7Time	13,600円	月7回受講可能
8Time	14,300円	月8回受講可能
9Time	15,000円	月9回受講可能
10Time	15,700円	月10回受講可能
Full Time	17,200円	1日1レッスン１か月受け放題
Free Time	22,000円	無制限で1か月受け放題
Platinum36	36,000円	無制限で1か月受け放題＋ウェア・バスタオルレンタル無料
Platinum50	50,000円	無制限で1か月受け放題＋ウェア・バスタオルレンタル無料、乗馬ペア招待
Platinum70	70,000円	無制限で1か月受け放題＋ウェア・バスタオルレンタル無料、乗馬ペア招待、ゴルフ優待

 

 

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