カルド銀座※予約不要手ぶらOKの銀座のホットヨガスタジオ

銀座や東銀座から駅チカで人気のホットヨガスタジオ、「カルド銀座」の紹介です。

カルドは全国にスタジオのある大手のホットヨガ教室で、遠赤外線効果で身体の芯からポカポカにあたたまり、銀イオンスチームで加湿されているので肌にも良いと評判です。

レッスンは予約がいらないので、ちょっとした空き時間にも参加できるので便利ですよ。

カルド銀座のフロント

住所	東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
電話番号	03-3524-2801
営業時間	平日 9:30～23:00 土日祝 9:30～20:00
定休日	毎月11日・22日
アクセス	銀座駅A3・A5出口、東銀座駅A1出口より徒歩2分
地図
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/ginza/

カルド銀座のホットスタジオ

カルド銀座は地下鉄の銀座駅、東銀座駅から徒歩2分、有楽町駅、新橋駅から徒歩10分にスタジオがあります。

仕事帰りのOLさんや、買い物のついでにレッスンに参加する女性が多いそうです。

銀イオンスチームで清潔なスタジオ

カルド銀座の銀イオンスチーム

カルド銀座のホットスタジオは、加湿器に銀イオンが含まれています。銀イオンスチームの効果により、スタジオ内の空気を清潔に保ち、肌に潤いを与えてくれます。

湿度は55%に徹底管理されていて、いちばん汗の出やすい環境をつくりだしています。

遠赤外線による床暖房

カルド銀座の遠赤外線床暖房

カルド銀座では、遠赤外線床暖房でスタジオをあたためています。

まるでひなたぼっこをしているような柔らかい暖かさで、身体の内側からポカポカになりますよ。

また遠赤外線は血液の流れや代謝を良くするので、冷え性の改善にも効果的だといわれています。

室温は35～40℃に保たれていて、この温度は身体の硬い方でも筋肉が伸ばしやすくなっていますよ。

加圧ボディメイキングでシェイプアップ！

カルド銀座の加圧ボディメイキング

ホットヨガのほかに、カルド銀座では加圧ボディメイキングもおこなっています。

腕や脚のつけ根にカフを巻いて圧力をかけ、血液の流れを制限しながらトレーニングをします。

マンツーマンの「パーソナルレッスン」だから初めてでも安心。

週に1回30分くらいでハードなトレーニングと同じ効果がえられます。

ホットヨガと合わせてやれば、さらにダイエット効果が期待できますね！

カルド銀座スタッフ写真

ホットヨガ体験レッスン980円

ウェアとタオルセット付きなので、手ぶらでOKです。

会員種別	月会費（税別）	内容
マンスリー4	6,980円	月4回全営業時間利用可能
マンスリー4プラス	7,980円	月4回全営業時間利用可能※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き
デイタイム	7,500円	平日9:30～18:00利用可能　※土日祝日利用不可
フルタイム	11,000円	全営業時間利用可能
ビジネスプラス	11,550円	平日17:30～23:00、土日祝全営業時間利用可 ※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き
プレミアム	14,000円	全営業時間利用可能※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル付き
加圧ボディメイキング会員	19,440円	月4回の加圧ボディメイキング