銀座でおすすめののホットヨガ7選

 

このサイトは、銀座駅周辺にスタジオのある、おすすめのホットヨガスタジオを紹介しています。

 

銀座でホットヨガをやってみたくても、たくさんあってどこに通えば良いか分からないですよね。

 

そんな方へ、ホットヨガ教室えらびの参考になれば嬉しいです。

 

 

銀座でホットヨガに通うなら、LAVA（ラバ）がおすすめです。

 

LAVAは全国に430店舗以上ある国内最大手のホットヨガスタジオで、銀座には2店舗あってどちらも駅チカです。

 

人気の理由は、LAVAのインストラクターさんは質が高く、初心者にも分かりやすく、ていねいに教えてもらえることです。

 

徹底した研修によりインストラクターごとにばらつきがなく、レッスンの満足度が高いヨガスタジオです。

 

プログラムは、ダイエットをはじめ、冷え性や肩こりの改善、むくみスッキリ、便秘改善など、目的や女性の身体の悩みに合わせて20種類以上そろっています♪

 

身体が硬くても、体力に自信がなくても、ヨガは自分のペースでできるから大丈夫。

 

LAVAの会員は80%以上がヨガ未経験からはじめているので、初心者でも安心して通えますよ。

 

体験レッスンはいまならヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットなど無料レンタル付きです。

 

手ぶらで参加できるので、仕事帰りやショッピングのついでにでも体験してみてくださいね＾＾

 

 

 

LAVA銀座本店の詳細

住所	東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
定休日	第2金曜日
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩2分、「銀座一丁目駅」4番出口より徒歩2分、「有楽町駅」中央口より徒歩3分（駐車場、駐輪場：なし）
地図

 

LAVA銀座グラッセ店の詳細

住所	東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
定休日	第1・3木曜日
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩1分、「有楽町駅」中央口より徒歩3分（駐車場：あり※有料、駐輪場：なし）
地図

 

料金

会員種別	料金（税別）	内容
マンスリーメンバー・4	9,818円/月	月4回まで全時間帯のレッスン受講可能（登録店舗のみ）
マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）	12,545円/月	平日17時までのレッスンが受講可能（2店舗利用可能）
マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）	14,364円/月	全時間帯のレッスン受講可能（2店舗利用可能）
マンスリーメンバー・フリー（フルタイム）	15,273円/月	全時間帯のレッスン受講可能（LAVA全店で利用可能）

※別途、入会時に施設使用料1,852円（税別）が必要です。

 

 

 

 

 

カルド銀座店は銀座駅、東銀座駅より徒歩2分の駅近スタジオです。

 

施設は充実していて、快適さやレッスン内容などの満足度が高いヨガ教室なのに、カルドは大手のホットヨガスタジオの中で料金が最安値です！

 

スタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」を使用しています。銀イオンによる殺菌効果で、スタジオ内はいつも清潔で快適な空間でレッスンが受けられます。

 

また、遠赤外線床暖房を使用しているので、身体の芯からポカポカに温まります。

 

カルド銀座店ではホットヨガだけでなく、加圧ボディメイキングも受けることができます。合わせてトレーニングすれば脂肪燃焼効果が上がって、ダイエット効果もアップしますね＾＾

 

体験レッスンは100円で手ぶらOK！当日入会すれば体験代はキャッシュバックされますよ。

 

 

 

カルド銀座店の詳細

住所	東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
電話番号	03-3524-2801
定休日	毎月11日・22日
営業時間	平日 9:30〜23:00 土日祝 9:30〜20:00
アクセス	「銀座駅」A3・A5出口より、「東銀座駅」A1出口より徒歩2分
地図

 

料金

会員種別	月会費（税別）	内容
マンスリー4	6,980円/月	月4回全営業時間利用可能
デイタイム	7,500円/月	平日9:30〜18:00利用可能　※土日祝日利用不可
フルタイム	11,000円/月	全営業時間利用可能
ビジネスプラス	11,550円/月	平日17:30〜23:00、土日祝全営業時間利用可 ※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き
プレミアム	14,000円/月	全営業時間利用可能※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、 シューズのレンタル付き
加圧ボディメイキング会員	19,440円/月	月4回の加圧ボディメイキング

 

 

 

 

 

ロイブも全国展開している大手のホットヨガスタジオで、銀座駅C8出口より徒歩1分と通うのにも便利です。

 

ロイブは女性の身体をとことん考え、女性の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。

 

「ダイエットしたい」、「女性らしいボディラインが欲しい」、「つるつる美肌になりたい」など、アンケートアンケートやニーズに応じでプログラムを開発しています。

 

そんなロイブの中でも「ロイブプラス銀座店」は、他店舗とひと味もふた味も違いますよ＾＾

 

ビルの屋上でおこなう「テラスヨガ」や、巨大な3Dプロジェクションの映像を見ながらおこなう「ビジュアルヒーリングヨガ」は、他のロイブにはない銀座店だけのオリジナルレッスンです。

 

また、暗闇の中で音に合わせてスティックを連打する、ビートドラムダイエットも人気。楽しみながらシェイプアップできるバリエーション豊富なレッスンが受けられます。

 

体験レッスンは980円で、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットが付いてきますよ。

 

 

 

ロイブプラス銀座店の詳細

住所	東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F
定休日	毎週月曜日
営業時間	平日 7:00〜22:00 土日祝 7:00〜20:00 ※水・金・日は9時開始です。
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩1分、「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩4分、「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分の銀座4丁目並木通りの並木館10階です。
地図

 

料金

会員種別	料金（税別）	内容
月4回会員	9,900円/月	月に4回までレッスン受講可能
デイタイム会員	13,000円/月	1か月通い放題（15時スタートのレッスンまで）
フルタイム会員	15,000円/月	1か月通い放題（すべてのレッスン受講可能）

 

 

 

 

 

zen place strong（旧 ビクラムヨガ）は、東銀座駅A8出口より徒歩1分の駅近スタジオです。

 

ビクラムヨガはホットヨガの元祖と呼ばれ、世界で最も多くの人が実践しています。

 

著名人やハリウッドスターの愛好者も多く、レディ・ガガやモデルの梨花さんなどは、インスタグラムにビクラムヨガ受講の様子を投稿していますよ。

 

26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせたプログラムは世界共通で、ハードなポーズもあるので初心者だと少しきついと感じるかもしれません。

 

レッスン時間も90分と長いので、ヨガ経験者か体力に自信がある方のほうが良いと思います。

 

男女共用スタジオなので、カップルや家族での参加もできますね。体験レッスンは1,000円でウェアとタオルは無料レンタルできますよ。

 

 

 

zen place strong銀座スタジオの詳細

住所	東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11Ｆ
電話番号	03-3543-6211
営業時間	平日 10:00〜23:00 土日祝 10:00〜21:30
アクセス	「東銀座駅」A8出口より徒歩1分、「銀座駅」A12出口より徒歩5分のマルイト銀座第3ビル11階です。
地図

 

料金

会員種別	料金（税込）	内容
フリー会員	16,000円/月	すべてのクラスを受講可能。
デイタイムフリー	12,500円/月	平日10時から16時30分までに終了するクラスに受講可能。
月4会員	9,500円/月	月4回まで受講可能。

 

 

 

 

 

zen place（旧 ヨガプラス） 銀座スタジオは、銀座駅より徒歩15秒とアクセス抜群のヨガスタジオで、ホット環境が苦手な方でも安心の常温22℃に設定されています。

 

心地よい空間でリラックスしながら、身体の内側からしっかりと熱をつくりだしていきます。

 

銀座スタジオ限定で、認定指導員による「アイアンガーヨガ」のレッスンが受けられます。プロップスやボルスターなどの補助道具を使うので、初心者でも安心して参加できますよ。

 

平日は朝7時から「朝ヨガ」、夜は20時30分のクラスもあるので、朝活＆夕活にヨガをとり入れてみてはいかがでしょうか。

 

グループレッスンの他にプライベートレッスンもおこなっていて、自分のレベルや体調に合わせたオリジナルのプログラムをつくってもらうこともできますよ。

 

男性の参加もOKなので、彼氏や旦那さんといっしょに参加しても楽しそうですね＾＾

 

体験レッスンはグループレッスンだと1,000円、プライベートレッスンは3回で15,000円です。

 

 

 

zen place 銀座スタジオの詳細

住所	東京都中央区銀座3-2-10　並木ビル2F
電話番号	03-6228-7753
営業時間	平日 10:00〜22:30 土日祝 9:00〜18:00
アクセス	「銀座駅」C8出口より徒歩15秒、「有楽町駅」中央口より徒歩3分の銀座3丁目並木ビルの3階です。
地図

 

グループレッスン料金

会員種別	料金（税込）	内容
月4	9,250円/月	月4回レッスン受講可能
デイ月4	7,500円/月	平日9時〜18時のレッスンを月4回受講可能
フリー	14,800円/月	レッスン受け放題
デイタイムフリー	12,000円/月	平日9時〜18時のレッスンが受け放題

 

 

 

 

 

ホットヨガ スタジオ・オー銀座店は、ダイエットや女性の美と健康、エイジングケアを考えた本格的なレッスンが受けられます。

 

スタジオは温度38℃、湿度65%に徹底管理されていて、驚くほどの汗としなやかな身体づくりをサポートしてくれます。

 

レッスンは60分、75分、90分の3種類あるので、目的や体調に合わせてえらぶことができますよ。

 

銀座店にはオーで人気と実力ナンバーワンのトップインストラクターが在籍しています。もちろん、初心者でも安心してレベルの高いレッスンが受けられます。

 

毎週水曜日は8時から朝ヨガのクラス開催中！体験レッスンは1,000円です。

 

 

 

ホットヨガ スタジオ・オー銀座店の詳細

住所	東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F
電話番号	03-3987-4837
営業時間	平日 10:00〜22:00（木曜日は22:30） 土日祝 9:00〜19:30
アクセス	東銀座駅のA8出口より徒歩1分、銀座駅のA12出口より徒歩3分。
地図

 

料金

種別	料金（税別）	内容
1回券	3,200円	1か月有効
3Time	9,000円	月3回利用可能
4Time	10,500円	月4回利用可能
5Time	12,200円	月5回利用可能
6Time	12,900円	月6回利用可能
7Time	13,600円	月7回利用可能
8Time	14,300円	月8回利用可能
9Time	15,000円	月9回利用可能
10Time	15,700円	月10回利用可能
Full Time	17,200円	1日1レッスン
Free Time	22,000円	1日何レッスンでも利用可能

 

 

 

 

ゼロヨガ銀座店は、2019年5月にリニューアルオープン！ 岩盤ホットヨガとピラティスのレッスンをおこなっています。

 

岩盤を使ったホットスタジオは、遠赤外線効果で身体の芯からあたためて代謝を上げる効果があります。

 

レッスンプログラムは大きく4つに分かれていて、「心に効くレッスン」、「体のメンテナンス」、「柔軟性アップ」、「筋力アップ」となっているので、悩みや目的に合わせてえらべますね。

 

銀座店オリジナルレッスン「ダヴィンチボディボード」も展開。30分の効率的な有酸素運動で筋トレして、ダイエットやボディメイクを目指せますよ。

 

岩盤ホットヨガの体験レッスンは1,000円です。

 

 

 

ゼロヨガ銀座店の詳細

住所	東京都中央区銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F
電話番号	03-5159-2011
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	銀座駅のC6出口より徒歩1分。
地図

 

銀座にスタジオのあるホットヨガ、常温ヨガ、ピラティススタジオなどのヨガ教室をまとめました。

 

スタジオ名	住所	電話番号	詳細
ホットスタジオ　ALL5	東京都中央区銀座5-4-7 銀座サワモトビルB2F	03-6280-6295	公式サイト
イルチブレインヨガ銀座スタジオ	東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階	03-6264-3443	公式サイト
スタジオ・ヨギー銀座	東京都中央区銀座2-7-18藤田ビル4F	03-5159-7159	公式サイト
ヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校	東京都中央区銀座二丁目7-18メルサGinza-2　4F	03-6228-6020	公式サイト
ヨガスタジオノア銀座校	東京都中央区銀座3-9-2	03-3524-2288	公式サイト
BASIピラティススタジオ銀座スタジオ	東京都中央区銀座2-11-15　SF銀座ビル2F	03-6228-4870	公式サイト
ハスヨガ（HAS YOGA）	東京都中央区 銀座1-21-12 5階	050-5856-7419	公式サイト
studio well-being	東京都中央区銀座6-3-6　栄ビル4階	03-6280-6220	公式サイト
SPA YOGA	東京都中央区銀座1丁目（詳しい住所は予約時）	−	公式サイト
サーフフィットスタジオ	東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階	0570-055-302	公式サイト